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喝茶后月经少到底是什么情况啊？

自己在这个半个月以来都有喝玫瑰花茶的习惯的，差不多每天都会喝2杯的，因为听人说玫瑰花茶有美容养颜的作用。但是在这个月的月经来临的时候，发现自己的经量少很多了。喝茶后月经少到底是什么情况啊？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在月经期间是要尽量避免少喝浓茶的，因为茶中大量的咖啡碱，会影响到心率，导致大量血液丢失。如果喝茶后感觉到精神乏力和失眠等情况，是可以吃点益气补血的食物来调理的，吐枸杞子、红枣、桂圆等等。
月经期间注意自己的饮食健康，少吃刺激性的食物。

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