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孩子的体质虚这怎么能改善呢？

健康咨询描述：宝宝这段时间体质虚，总是身体不好，吃饭吃不下多少，还愿意生病，宝宝无精打采的，本身发育的就比同龄的小孩子要慢很多，很担心宝宝的发育，不知道要怎么做可以改善宝宝体质虚的情况。想得到怎样的帮助：孩子的体质虚这怎么能改善呢？

提问时间：2021-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质虚的话平时家长需要多让孩子吃些营养丰富的食物，多吃水果和蔬菜，也要多喝点开水，尤其是生病的时候，更要这样做，天气好的时候可以带孩子出去晒晒太阳，多锻炼身体，但是不要去人群密集的地方。

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