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问患者提问

来月经可不可以慢跑，洗澡？

我是一名长跑运动员，来月经了，能跑步么？也想洗澡曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：女人月经期，如何保健？从食物，运动量以及能否洗澡三个方面深入谈一谈月经的利弊

提问时间：2022-10-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，女性来月经最后不要做剧烈运动，可能会刺激子宫导致痛经等不良结果。指导意见：建议月经期间不要运动，锻炼也不差这几日。
洗澡是可以的。以上是对“来月经可不可以慢跑，洗澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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