问患者提问

不思饮食，睡眠不好，身体瘦弱

刺激胃液的西药，也吃过两个月保和丸，四磨汤之类，但胃口还是没什么变化.不知道是不是湿热还是脾寒，想调好饮食，睡眠。请问大夫有什么中药可以调理，谢谢:想得到的帮助：不知道是不是湿热还是脾寒，想调好饮食，睡眠。请问大夫有什么中药可以调理，谢谢

提问时间：2022-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。指导意见：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!

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