肾阳虚的症状会有四肢凉的症状,腰酸,四肢发冷,畏寒,有的还有水肿,也就是说表为“寒”的症状,还有可出现腰膝酸软,怕冷,乏力,舌质淡胖苔白,脉沉无力。
肾阳虚可以吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米等。
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