孕期糖尿病吃什么主食

主食应该吃一些米、面、薯类的食物，而且每天要控制好量在200克左右。另外，主食上还可以吃大麦、荞麦面或者是麦麸等粗粮，因为大麦是降血糖很好的食物，而且还有和胃的作用，荞麦面当中也含有各种氨基酸，具有降低血压、血脂、血糖的作用。

麦麸是一种纤维素比较高的食物，也有降糖的作用。总而言之，主食上应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物，能够缓解血糖的升高。