我的舌苔白中带黄，且舌胖两边有齿痕，经常要咬到口腔

病情分析： 你好，根据你的描述，你这是很典型的气虚之症，首先就是脾虚，中气不足，消化不良，然后就是湿邪困脾引起脾被湿热所困，你还有点肾阳虚衰的表现，你现在主要是中气不足，湿热蕴结脾胃。

意见建议：建议你目前可以服用健脾丸，参苓白术丸进行治疗，饮食上注意就是少吃肥甘厚腻的肉 酒等，希望对你有帮助。