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嗜睡还有睡眠瘫痪会出现幻觉

医生我今年17岁从初中开始就很嗜睡现在还出现了睡眠瘫痪控制不住得睡着还有会出现幻觉经常在察觉不到的时候睡着常常是半梦半醒的状态然后感觉清醒的却在做梦还很奇怪的会在上课的时候把梦里的事情没有意识地写到纸上经常半梦半醒的会去做一些很奇怪的事情我是不是得了什么病啊~~问一下谢谢:

提问时间：2020-02-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

常见的嗜睡疾病有睡眠呼吸暂停综合症、发作性昏睡症和夜间肌肉挛缩症等三种所谓睡眠呼吸暂停综合症是在睡觉当中有间歇性的呼吸停止常合并有肥胖、大量鼾声和高血压大部分病人都是成年男性偶而也会有女性或小孩生活要规律不要熬夜要多参加体育活动注意饮食的合理搭配少食辛辣油腻食品多用豆类蔬菜水果等

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