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怎么预防肿瘤的发生,啊?

健康咨询描述:我知道的有好多人得肿瘤。但是为了家人和自己的身体健康我很想了解一下在平时生活中怎样可以预防肿瘤的发生啊。 想得到怎样的帮助:怎么预防肿瘤的发生?
提问时间:2021-11-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,平时要养成一个良好的作息时间,按时吃饭,按时睡觉,早睡早起,还要养成合理的饮食习惯,不暴饮暴食,不要吃太热太烫的食物,不要吃的太快,减少对胃的刺激,这也是预防肿瘤的方法。

    2还尽量少吃或者不吃腌制的食物,腌制的食物里面都含有好多化合物质,都有致癌的成分,经常吃的话,就会增加患癌症肿瘤的可能。

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