病情分析:你好。首先网络上说的什么过午不食什么超过几点吃饭就会肥胖是不对的。其实你什么时间吃一般是不会影响到是否肥胖的。
不过太晚吃是容易影响休息的。指导意见:这样的情况下你本身吃的也不多。也较清淡。所以是不会有什么问题的。当然。建议要减肥也别节食。
多运动更健康而且有效果。节食以后会反弹对健康也是不利的。
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