指导意见：您好，有尿频尿痛等不适吗？根据您描述的情况可能是前列腺炎或尿路感染等引起的不适，建议您去医院泌尿科检查一下，明确病情，对症治疗。
注意保暖，好好休息，不要憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！
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