刚才和同学玩比较激烈过了一会儿感觉肾好痛啊。

病情分析： 您好；根据你的描述情况应该是运动引起的腰肌劳损.建议你到医院进一步检查，比如腰椎片，尿常规，双肾和输尿管B超等，以明确诊断，然后再根据诊断结果制定针对性的方案进行治疗意见建议：建议注意休息.在饮食方面需要注意多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等，多运动，加强锻炼，增强体抗力