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孩子体质差该如何解决呢?

孩子总是老生病,人长得瘦瘦小小个的,面色也是有点发黄发黄的,营养片,钙片也没少给他吃,这孩子体质那么差该怎么办呢? 想得到怎样的帮助:孩子体质差该如何解决呢?
提问时间:2022-01-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;

    营养不足,抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。

    锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多

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