病情分析:正常体重是身高的公分减去一百,等于公斤体重。根据这个计算你身高150公分减去100等于50公斤,所以你体重应该是标准。
指导意见:根据你描述你四年前比较瘦,现在的体重虽然标准,比过去胖了些,你想减肥,但因为你正在长身体,不要过度减肥。
可以早饭,午饭正常吃,晚饭适当少吃,再每天坚持锻炼可以瘦下来一些。
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