病情分析：你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活有关。指导意见：应该就医进行合理的诊治，同时积极的调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，规律作息，养成良好的习惯，促进恢复正常。
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