病情分析： 根据你所说的情况，你属于慢性胃炎，胃酸过多，馒头属于碱性食物，可以中和胃酸，由于慢性胃炎是由于着凉，或者是由于幽门杆菌感染引起，所以会出现胃寒的症状。
治疗上可以服用附子理中丸，胃舒平等药物治疗。意见建议：建议不要吃生冷的，辛辣刺激的，油腻的食物。
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