脾胃虚弱的表现有哪些？

小孩脾虚主要指标食欲不振；大便失调（包括泄泻，大便虽成形，次数增多或大便难解）；面色萎黄少华；形体消瘦（体重低于正常同龄同性别平均值10%）；

舌质淡，苔薄白　      中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。

象比如：脾胃虚弱的人往往营养不良、消瘦或虚胖，脾胃虚弱的人会变得肢体沉重，有时还会精神抑郁。      脾胃虚弱还会引起贫血，因为脾虚可导致血不循环，从而导致贫血。

宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。