有话说不出

病情分析：你好，你已经20岁了，这样的情况还是应该克服，主要还是你心理作用引起的。指导意见：人是社会的动物，一定要跟社会上的人交流和接触的，你这样的情况不适合以后的生活，一定要鼓起勇气，从现在开始，多交流，多发言，这样慢慢就会好的。

你对家人都不会，对陌生人都会这样，说明你是怯生，你已经成年了，这样的情况应该克服了，对自己有信心，慢慢来，开始紧张，多几次就好了，其实别人都会鼓励你的，不会在意你讲的对还是错的，大胆去讲就可以了。

你一定可以的，要给自己信心。