怀孕做春梦宫缩怎么办？

健康咨询描述：怀孕55天，昨天晚上做春梦宫缩，小腹很疼，因为前两天也是自慰宫缩导致出血，输液打针保住胎儿，现在还在家躺着休息，怎么能预防做春梦，今晚都不敢睡觉了，留下心里阴影了都？怎么办啊医生？我想保住孩子，而且由于我老是头疼，是不是睡眠不好引起的？在家躺了一个星期了，只要侧卧睡？两只耳朵疼的受不了，怎么办啊