我如何怎么才能振作起来?

你这属于典型的压力过大导致的指导意见其实现实的高中生活本是就是对学生一个很大的磨砺，尤其是高三这一年。作为一个过来人，我能明白你的现状和心理状态，不过作为高三的学生，能做的事情不多，关键问题是我们根本无法改变什么。

只能默默的努力。把精力都用在学习上，也就不会感觉压力有都大了。