根据描述，考虑为胃炎。建议口服吗丁啉、猴菇菌片。饮食以清淡的软食为主，少量多餐，应定时定量，避免暴饮暴食，吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，避免生冷及油腻、辛辣刺激性食物，少吃粗糙和粗纤维多的食物。
注意保暖，防止腹部及脚下受凉，可以适当喝点热的姜汤驱寒。
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