问患者提问
重度睡眠呼吸暂停综合征
大夫好:我患重度睡眠呼吸暂停综合征(阻塞性),于2014年2月到贵州省人民医院住院手术治疗,出院三个月后,病情复发,鼾声比原来更严重。我到贵院复查,门诊医生告诉我必须减肥,从170斤减到130斤(我的身高1.67米)症状就会消失,我买跑步机进行锻炼,但始终不见效果,我咨询一下,有什么减肥方法?贵州有哪家医院治疗鼾症效果较好?想得到的帮助:大夫好:我患重度睡眠呼吸暂停综合征(阻塞性),于2014年2月到贵州省人民医院住院手术治疗,出院三个月后,病情复发,鼾声比原来更严重。我到贵院复查,门诊医生告诉我必须减肥
提问时间:2020-03-06
答医生回复
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乔文琪
主治医师
三甲黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
减肥最好的办法就是让脂肪持续燃烧24小时,这样才不会反弹。所以,最好的办法就是每天都坚持慢跑,瑜伽45分钟以上,是连续的(⊙o⊙)哦,而不是剧烈的跑步。
当然,饮食控制也很重要。