非手术治疗:其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展,对症用药,减轻患者痛苦为主.1:颈椎牵引带治疗一个疗程,一个疗程约1214天,每天两次,每次30分钟,一般经保守治疗46周后症状可缓解,2:配合中医按摩、理疗,包括电疗、红外线照射、热疗等方法,3:在当地医生指导下应用口服祖师麻。
4:平时工作、学习时注意坐姿,颈椎避免过度的劳损,避免枕过高的枕头(其实高枕有忧,相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关)!5:适当锻炼颈背肌,包括颈部的转动、双肩关节的活动。
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