降低心率如果是低血糖造成的心率快，需要及时进餐，喝含糖的饮料等有助于降低心率。如果是窦性心动过速造成的心率过快，降低心率需要去除诱因如情绪激动、喝咖啡等。
如果是生理性的心动过速，例如运动锻炼之后出现的心动过速，那么在休息一段时间之后心率是可以自行降低的。
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