看天时有透明小点游动

切忌目不转睛。经常眨眼。不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；

多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息10分钟。

休息时，可以远眺或做视力保健操。以上是对“看天时有透明小点游动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！