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我是男孩，20岁了还可以长高吗

今年我20岁了，发现自己2年都没有长高了，一米六没有变，现在是不是长不高了？想得到怎样的帮助：怎么样才可以在长高一点？

提问时间：2022-08-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，您现在骨骼线基本上已经闭合了，但是长高还是有机会的。指导意见：建议您平时的时候多加锻炼，可以慢跑，游泳，打篮球，跳绳等增高练习，这些都是有助于身高的增长的，但是最主要的影响因素还是遗传，您父母身高不高的话，那么您身高这样也是正常的，

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