膝盖骨疼痛怎么办

出现膝盖骨疼痛这种症状已经很久了，开始的时候只是偶尔会觉得不是很舒服，但是最近却越来越频繁，有的时候走路，或者着凉以后都会特别的疼，我并没有摔伤的状况，请问这是怎么回事？应该怎么办才好？ 想得到怎样的帮助：我想知道，在并没有摔伤的情况的前提下出现膝盖骨疼痛的症状是怎么回事？应该怎么办？