手淫过多、或者是房事不节等等都会造成这种情况的发生，遗精在心理上会造成困扰，给予充分的心理调节，消除心理障碍，提高个人自信。
梦遗就是在睡梦当中出现的射精情况。也可能是肾虚导致的，平时可以用食补进行调理。
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