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女生来例假吃什么水果好

我每次在来月经的时候总是会出现身体虚弱并且头晕的现象出现，女生来例假吃什么水果好？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女生例假可以吃一些刺激性小的水果，因为当吃这些水果的时候并没有一些刺激性，而水果内部含有一些丰富的营养物质以及维生素会对来月经之后贫血的女性的虚弱身体进行良好的补充，同时也不会对此时需要的身体产生一些副作用，例如苹果梨等都可以在来例假的时候进行选择。

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