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口臭吃什么维生素和锌

我现在一说话就有口臭，出去都不敢和别人说话，去看说多吃维生素和锌，这种情况吃哪些呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

口臭是看什么因为的，对症下药才有效，口腔可以用口香糖或喝茶时咀嚼茶叶，吃维C。口臭吃什么维生素除了多饮水，内热者宜多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、马蹄、山楂、茄子、莲藕、梨、枇杷、西瓜等。
寒湿者，宜多吃茴香、花椒、辣椒、羊肉、韭菜、鲫鱼等。

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