问患者提问

肌肉如何减

手臂是肌肉打了一阵子篮球,手臂的肉有些硬,要怎么减速呢?什么方法减这种硬肉比较适合?

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好!肌肉一般不能减的.你如果长期不动的话可能会引起肌肉萎缩.你这种情况很健康.不需要减肥.健康的身体才能进达到美的标准嘛.希望我的回答对你有所帮助.祝您身体健康!

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