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痘痘吃什么食物好的快

我脸上的痘痘特别多，可能因为经常不注意护理，有非常大的关系，但是我一般长痘痘到底吃什么好得快？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多吃水果，补充充足的维生素，可以多吃一些维生素c的水果是非常不错的，比如西红柿，葡萄，黄瓜很多水果类的和蔬菜类的，都可以让痘痘快点好起来，这些维生素对皮肤也好，坚持食用水果和蔬菜就会发现痘痘变少。

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