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我想长高，有什么办法

我身高停在一米七已经一年了我还未成年我爸妈也比我矮我还能不能长高想知道长高该怎么做

提问时间：2021-05-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好人体的身高受到遗传后天的营养环境睡眠心理等多方面的影响的，具体需要注意观察一下的指导意见：你好你这个年龄处于生长的最后冲刺时间的，要是抓住还是会有增长的希望的，平时注意加强营养的，尤其是蛋白和奶制品的摄入，注意睡眠避免压力过大以上是对“我想长高，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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