DHA是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是对大脑细胞有着极其重要的作用。
它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。DHA是人体维持各种组织的正常功能,保证有充足的各种脂肪酸,如果缺乏它们可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。
甲亢孕妇可以吃DHA。
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