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怀孕快3个月了，最近睡特别不好

怀孕快3个月了，最近睡特别不好，起夜回来就睡不着，昨天平常10点之前睡觉，现在11点有时候都睡不着，昨晚腿疼一会就不疼了，睡觉时候就觉得腿不舒服，不是疼，就觉得怎么放都不舒服，也烦躁，睡不着，怎么回事？怎么能调理睡眠？

提问时间：2022-01-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你好，孕期胎儿增大，压迫周围脏器，会有很多不舒服影响睡眠，建议你白天适当多散步，晚睡前喝杯鲜奶再睡，睡觉怎么舒服怎么来。
不要考虑体位。这样调理一个月就会好转。以上是对“怀孕快3个月了，最近睡特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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