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身高182，体重198斤，怎么减肥。

身高182，体重198斤，怎么减肥，身高182，体重198斤，怎么减肥。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好、少吃、多运动是最好的减肥方法！也是目前最科学最理想的减肥方式！坚持晚饭少吃或不吃、多参加有氧运动、减肥效果最好！而且不反弹！

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