最近经常吃辣，前几天回到深圳

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于痔疮，建议禁食辛辣刺激的食物，如辣椒大蒜，禁烟酒！饮食要清淡一些。

可以吃一些易消化的食物，和新鲜水果补充维生素，适量运动，尽量避免久站久坐，保持每天大便通畅。勤换内衣裤，每晚高锰酸钾温水坐浴，便后清洗肛门会阴部，清洗后可以使用马应龙痔疮膏。

如果经以上治疗，症状仍然没有明显缓解或者继续加重，建议及时到当地医院肛肠外科门诊就诊咨询，以免延误病情，这样比较稳妥。

祝你早日康复！