怎么让我不会胡思乱想我该怎么办

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，胡思乱想的表现是跟心主神志的功能有关系的，比如在心血不足，心神失养的情况下，就会造成你所说的表现。

指导意见：这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗 以上是对“怎么让我不会胡思乱想我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！