问患者提问

你好！老人吃什么样的食物既能补充能量又能

你好！老人吃什么样的食物既能补充能量又能不引起上火的？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般来说老人可吃粗粮，新鲜的水果和蔬菜。意见建议：建议你可以多吃燕麦，小米，黄豆，黑豆，红豆，黑芝麻都是很好的食物。

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