去年12月失业带来一系列刺激

病情分析：你好，你这种情况有可能是有心理问题的，可以先找心理大夫面对面开导。这样，相对好一些。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以先找个心理大夫面对面开导，这样，相对准确一些的，平常加强锻炼，多参与平常的活动。

室外活动相对好一些。以上是对“去年12月失业带来一系列刺激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！