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失眠的病状表现有哪些

健康咨询描述：我特别爱头疼，晚上失眠多梦，头疼的厉害，脸色发黄，食欲不振，心情烦躁不安，看啥都没有兴趣。我吃药了，也没有好转的迹象。我想了解一下引起失眠的病因都有哪些要如何治疗才好？想得到怎样的帮助：请问失眠患者在治疗期间吃些什么东西有营养？

提问时间：2022-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠是由于心理或者情绪的原因，造成晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒，对人的精神以及日常生活都会造成很大的影响，可以晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

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