晚饭后走路能瘦腿吗

可以达到瘦腿的目的，这也是一种较为健康的减肥方式，但是饭后立即运动是对身体不利的，尽量在半个小时后开始运动更容易达到理想的目的，这是由于饭后立即运动可能会造成肠蠕动加快，对肠胃造成负担反而更容易造成消化不良，饭后半小时，食物进入小肠内消化，此时通过散步慢走等运动可以促进消化，从而达到减肥的目的。