你好,根据您提出的问题做出如下回答,他又膝盖出现在这种症状是无菌性关节炎的表现,建议她减少运动同时做好膝盖的保暖,不要有过多负重,其次腰间盘突出的患者一定要睡硬板床,然后可以进行热敷按摩针灸都可以,能够缓解他的症状,减少负重,同样避免受累多增加腰背肌的力量,如果在自己能力范围允许之下可以做一些小燕飞的动作!
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