病情分析:你好,从你说的情况来看,月经不正常也受情绪影响和精神压抑的影响。寒冷刺激会使子宫内膜受刺激引起内分泌紊乱。
指导意见:建议你保持良好的生活习惯,注意月经期间卫生和性生活卫生,月经期间,禁止剧烈活动,不吃生冷的食物,注意保暖,可以中药调理。
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