跖腱膜炎的症状?怎么治？

你好：跖腱膜炎是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。

最常见症状是脚跟的疼痛与不适，足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，建议：建议你到医院进行下检查，可以休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。

疼痛时也可冰敷一下来缓解疼痛。外用足跟痛安.康.膏有消肿，消炎和镇痛作用。注意减少跳、跑、长走等足部大量运动。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环