麻烦，请医生为我解答

你好。你的情况是脾胃虚弱，可服用归脾丸或补中益气丸、同时配合服用六味地黄丸（每天两次即可）1-3个月。同时，生活有规律，适当多食高蛋白食物如瘦肉、牛奶、鱼类等，保证充足的睡眠（一天不低于八小时），适当的体育锻炼（有气功或太极最好），不抽烟、不饮酒或少饮酒、不手淫。