晚上睡不着，想睡得安稳一点

病情分析：你好，你这种情况可以配合镇静药物。最好还是中药制剂副作用小一些，实在不行的话，再配合安定片。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段枣仁安神颗粒或者是朱砂安神丸，实在不行的话，可以配合舒乐安定。

可以先吃半片。以上是对“晚上睡不着，想睡得安稳一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！