孕妇五个月腰酸腿酸和要来月经是的

你好，五个月是怀孕中期随着腹部逐渐增大，双腿压力也会增大。在晚上休息前双脚稍微垫高让腿部得到放松。也有可能是缺钙了，一般到孕5个月就要开始补钙了，缺钙会有腿酸，抽筋，没劲，盗汗的情况。

怀孕期间饮食方面还是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。

多吃些排骨汤及动物肝脏。