严重睡眠障碍本人失眠很长时间了，平时睡眠

您好，您的情况可能是患有神经衰弱症，常表现为入睡困难、多梦易醒、神疲乏力、心慌易怒等症。应该积极调理否则时间久了容易导致身体其他方面的疾病。

建议您可先口服谷维素片和维生素B1、维生素B12安神补脑液治疗，必要时可配合艾司唑仑片，但是不宜久服否则可能会成瘾。

注意平时可以增加体育锻炼，别熬夜。