这取决于自己的情况。如果跑步时没有胸闷、心悸、气短和胸痛，也可以适当地跑步。然而，如果感到心悸、气短和胸闷，你不应该跑步，也不要做剧烈运动，因为剧烈运动容易诱发或加重心脏病，剧烈运动会增加心脏负荷。
不要吃得太咸。
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